Left Corner

Right Corner
20.06.2015  
هكذا يكون التنظيف السليم للبشرة في رمضان! يعد التنظيف السليم مفتاح تمتع البشرة بمظهر مشرق يشع نضارةً
لمرضى الكلى: هذه هي أهم الأطعمة الصحية! هل تبحثين عن النظام الغذائي الأفضل لمريض الكلى؟ نقدّم إليك
تنظيف القولون، هل يعزز صحة الجسم؟ هل كنت تعلمين أن لتنظيف القولون فوائد صحية مختلفة ومفاجئة؟
وللتمتع بذكاء خارق سلبيات أيضاً! إجمالاً ما يُحسد الشخص الذكي بشكل لافت في مجتمعه، وذلك على
زائرتنا: احذري من العادات المؤذية للريجيم! يتسبّب نظام حياتنا السريع الخالي من الحركة وتنوع الاطعمة
4 أشياء تأكلونها كل يوم وتؤذي أسنانكم! نعلم جميعنا أنّ السكريات ومشروبات الصودا تؤذي أسناننا،
الصفحة الرئيسية
برقيات إخبارية
إجعل NISWAN صفحة البداية اغاني mp3 |  افلام عربية |  مسلسلات رمضان 2014 |  ابراج |  facebook
Left Corner Right Corner
Left Corner Right Corner
اخر الاخبار
موضة
اجتماعيات
صبايا
صحة وجمال
عريس وعروس
ديكور ومنزل
حمل وولادة
قضايا شبابية
المرأة والاسرة
مطبخ حواء
اختبارات
حياتنا
فنانات
مشكلة في حياتي
كابتشينو نسوان
شوبينج المراة  فيديوهات  حالة الطقس 
صحة وجمال
 9 دقائق فقط للعناية بالأظافر!!
في دقيقة واحدة: قشري يديك بواسطة مستحضر تقشير الجسم، مع التركيز على الأظافر، بهدف تنعيم البشرة ...   2015-06-10 15:25:55
 5 أمور غريبة تحصل خلال نومك .. اكتشفيها
لا شكّ بأنّ عالم النوم والأحلام يحمل غموضاً كبيراً، لينتابنا الكثير من الفضول اتجاهه... فماذا ...   2015-06-11 15:51:11
 5 طرق غريبة وغير متوقّعة لإيقاف العطسة!
في حين أنّ العطسة قد تولّد لديكِ في معظم الأوقات شعوراً بالراحة، إلّا أنّ توقيتها غير ...   2015-06-05 15:55:50
 كم مرة بإمكانك استعمال المنشفة قبل غسلها؟
لا شكّ بأن من أبرز الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنكِ عند تنظيف البيت، كم مرّة بإمكاننا فعلاً ...   2015-06-04 18:25:01
 ماذا يقول تغير لون لسانك عن صحتك؟!
اللسان يمكن أن يكون مرآة لما يحدث داخل جسمك. فالحفاظ على لونه الزهري الطبيعي هو دليل صحة، أمّا في ...   2015-06-03 18:15:27
 ما هي أعراض السكتة القلبية؟
آلام حادة في الصدر، أو ألم في أسفل الرقبة والذراع، وتنميل في اليد والرجل، هي على الأرجح العلامات ...   2015-06-02 08:11:24
 نصائح لممارسة الرياضة في الجوّ الحار!
ان ممارسة الرياضة في الخارج في فصلي الربيع والصيف مسلية ومريحة للعقل والنظر، لكن من الممكن أن ...   2015-05-30 17:03:56
 ما هي فوائد العرق؟ ادخلي واكتشفي
أوّل ما قد يطرأ على بالك عند الحديث عن التعرّق هو الشعور بالانـزعاج والقرف والإحراج. ولكن هل ...   2015-05-29 11:07:14
 تخلصي من خجلك الزائد بأبسط الطرق!
هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟ نقدّم إليك سلسلة من الخطوات والنصائح التي ...   2015-05-27 15:12:12
 أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي!
هل خضعت لعلاج كيميائي بعد تشخيص إصابتك بالسرطان؟ هل تعلمين أن هذا النوع من العلاج يقضي على جهازك ...   2015-05-26 15:04:06
 طرق طبيعية لعلاج إلتهاب اللثة، اتبعيها
هل تعانين من مشكلة إلتهاب اللثة المزعجة؟ هل تريدين التخلّص منها بأسرع وقت ممكن؟ هل جربت مختلف ...   2015-05-25 15:17:04
 ثبتي وشاح الشعر على رأسك!
أوشحة الشعر عمليّة أكثر من أي نوع آخر من اكسسوارات الشعر، ولكن ذلك عندما توضع بالطريقة الصحيحة. ...   2015-05-23 16:11:12
 خطوة بسيطة تبعد خطر التسمم بنسبة 99%!
كثيرة هي عاداتنا الخاطئة في المطبخ، والتي قد تتسبّب لنا ببعض المشاكل الصحية، وعلى رأسها مشكلة ...   2015-05-22 14:12:26
 هذه هي علامات الإدمان على الهاتف المحمول!
هل يصعب عليك العيش من دون هاتفك الجوّال؟ هل يبقى الجوّال بين يديك أينما ذهبت؟ أثبتت الدراسات ...   2015-05-20 15:28:33
 4 زيوت طبيعية لعلاج ألم الأسنان، ما هي؟
يصعب على العديد من الأشخاص تحمّل ألم الأسنان المزعج. لذلك نقدّم لك سلسلة من الزيوت الطبيعية ...   2015-05-21 15:13:31
 نصائح صحية للمرأة العاملة .. طبقيها
تخضع المرأة العاملة للعديد من الضغوط التي قد تؤثّر سلباً على صحتها الشخصية والنفسية. بالتالي ...   2015-05-18 15:46:22
 فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة
هل كنت تعلمين أن المياه تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة؟ فالمياه عنصر أساسي يحتاج إليها ...   2015-05-17 15:34:55
 اكتشفي فوائد قشر البيض الصحية!
هل كنت تعلمين أن لقشور البيض فوائد صحية غير متوقعة وعديدة؟ إكتشفيها معنا فيما ...   2015-05-15 15:27:06
 علماء كوبيون يطورون لقاحاً مضاداً لسرطان الرئة
بعد سنوات من الأبحاث، استطاع علماء كوبيون تطوير لقاح ضد مرض سرطان الرئة يدعى كيمافاكس ...   2015-05-14 15:36:25
 ما هي مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات؟
يحتاج جسم الإنسان إلى المكمّلات الغذائية، الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من ...   2015-05-16 15:24:12
 تعلمي لغة جديدة من خلال ابتلاع حبة دواء!
هل صحّت أفلام الخيال العلمي منذ عقود، والتي تحدّثت عن مستقبلٍ تتوصّل فيه التكنولوجيا إلى إبتكارات ...   2015-05-13 15:50:35
 ما هي مخاطر إستخدام الحمامات العامة؟
يحتوي الحمّام بالإجمال على الكثير من الجراثيم والميكروبات وترتفع نسبة الجراثيم في الحمامات ...   2015-05-12 18:54:40
 اكتشفي أهم الفوائد الصحية للنوم!
يحتاج جسم الإنسان إلى الراحة والنوم للتخلّص من الضغوط اليومية والتوتر. فالنوم حاجة أساسية وضرورية ...   2015-05-12 12:18:06
 اكتشفي فوائد البطاطا الحلوة على الصحة
هل كنت تعلمين أن للبطاطا الحلوة فوائد صحية عديدة؟ فقد أثبتت الدراسات أن البطاطا الحلوة هي عنصر ...   2015-05-10 15:33:30
 كريمات الترطيب أساسيّة لمحاربة جفاف بشرتكِ
سرّ البشرة الجميلة هو الحفاظ على ترطيبها. عدم الترطيب يظهر بشرتكِ بمظهرٍ خالٍ من الحياة. إذا كنت ...   2015-05-09 18:48:47
 اخسري دهون البطن مع المشروب الهندي السحري
نشر موقع هندي معنيّ بقضايا الصحة واللياقة البدنية والعلاج بالأعشاب، طريقة هندية لإزالة دهون ...   2015-05-08 14:37:30
 أسباب صحية تجبرك على الحد من تناول المشروبات الغازية
خلال تناول الطعام أو بعده، في أوقات العمل، عند الاستراحة أو حين يتسلل اليك الملل والتعب، حالات ...   2015-05-06 15:21:36
 ادخلي واكتشفي فوائد تمارين القفز على الحبل
هل كنت تعلمين أن لتمارين القفز على الحبل فوائد صحية عديدة ومختلفة؟ فهذه الرياضة تساعدك على الحفاظ ...   2015-05-05 15:53:30
 رجيم‘2:5‘ لخسارة الوزن بسرعة!
هل تعبت من تجربة كل الوسائل لتخسري الوزن؟ إليك رجيم 2:5 (أو الصوم المتقطع) السهل لتخسري الوزن ...   2015-05-04 15:36:49
 تمارين بسيطة وسهلة لشدّ الرقبة ومكافحة التجاعيد
يسعى كثير من الرجال والنساء لإخفاء سنّهم الحقيقي عندما يصلون إلى مرحلة متقدّمة من العمر، فيبدأون ...   2015-05-02 15:51:03
 4 أنواع فاكهة تساعد على حرق الدهون
حرق الدهون والجسم الرشيق، هما هدف كلّ امرأة. ولأننا نهتم بجمالك وصحتك ورشاقتك، اخترنا هذه المرّة ...   2015-05-02 08:28:26
 مأكولات صحيّة تحافظ على نضارة بشرتك، اكتشفيها
تتعرّض بشرتك لمشاكل جلدية وشوائب تستوطنها بسبب أشعّة الشمس الضارة، وعلى الرغم من أهمية ...   2015-04-30 18:06:40
 عصير البطيخ أفضل العصائر المثالية بعد التمارين الرياضية
من الأفضل بعد ممارسة التمارين الرياضية تناول مغذيات تساعد على الإستفادة من النشاط البدني الذي ...   2015-05-01 17:22:55
 ما هو تأثير توتر العمل على صحة المرأة؟!
تسعى المرأة في عصرنا الحالي إلى التوفيق ما بين حياتها المهنية وحياتها الأسرية، مما قد يزيد من ...   2015-04-30 15:02:11
 السباحة على البطن مفيدة لأوجاع الظهر
تتيح السباحة على البطن تقوية عضلات العمود الفقري بشكل مذهل. فالإنسان يخسر 40 % من عضلات الظهر في حال ...   2015-04-30 19:29:30
لمزيد من صحة وجمال 

اجتماعيات |  صبايا |  صحة وجمال |  عريس وعروس  |  ديكور ومنزل |  حمل وولادة |  قضايا شبابية |  المرأة والاسرة |  مطبخ حواء |  اختبارات | 

للاعلان - اتصل بنا - شروط الاستخدام - פאנט

Contact Us : +972 9 7993993
جميع الحقوق محفوظة - بانوراما